不認同，不發朋友圈的人，才是真的聰明。

1、不發朋友圈的人，都在用心生活

朋友圈里面似乎總是能夠見到這樣的人：一天到晚，走到哪里發到哪里，把朋友圈當成自己的秀場，各種自拍、大頭照輪番上陣，點染著豐富絢爛的照片庫。

有人抨擊這樣的人，覺得他們的虛榮心太強，實際上并不一定是虛榮心，有時候僅僅是因為過剩的分享欲。

一個分享欲太強的人，會忍不住把人生的每一幕畫面絢爛的曬出來，想說給所有人聽，在他們的生命里面，大多數都是鑼鼓喧天的熱鬧，根本就沒辦法忍受孤獨和清凈，這不是壞事，僅僅是一種生活狀態的體現。

與之相反的，就是那些分享欲很低的人，在他們的人生里面，安靜占據主流，他們更喜歡蜷縮在自己的空間里面，把自己的隱私牢牢地保護起來。

同時，他們也關閉了朋友圈這樣一個社交空間，避免自己的人生，被過度被曝光在別人的眼皮底下，被別人評頭論足，盡量減少自己的存在感。

他們不會把自我的生活過度放大，也不會過于在意別人的眼光，這樣的人往往能夠受得住內心的清凈，喜歡獨處，喜歡沉浸在自己的世界里，安然地享受生活的靜謐，也不失為一種美好。

2、不把時間浪費在無效社交，懂得精簡社交圈

大學時期班上有一個學霸，幾乎從來不發朋友圈，因為她把所有零散的時間，都拿來提高自己，朋友圈對于她而言，無足輕重。

很多人運用朋友圈來進行線上社交，他們在發朋友圈的過程中，同樣也會實現跟其他人之間的互動，發出一張照片時，評論、點贊也會隨之而來，這些互動一來二去，就會耗費掉大量的時間，還分散了專注度，導致工作效率也會大大的降低。

舉個例子，當一個人沉迷于朋友圈之中，看到面前的桌上端出來了一盆好菜，他們就拿起手機，照了一堆相片，上傳到朋友圈里，等調好濾鏡、編輯好文案的時候，飯菜都涼颼颼了。

相反的是，自律的人放棄了這些復雜的流程，讓自己更加專注、心無旁騖的吃飯，用自己的味覺和嗅覺，去品味這一道美食帶來的美好時光。

同時，人到了一定的年紀就會發現，不只是時間和效率問題，更重要的是，這樣的社交本來也沒有太多的價值，是可有可無的雞肋。

而自律的人就已經明白了這一點，他們覺得不必拘泥于一些無效的社交，寧愿將更多的時間留給自己，為自己的工作、學習打下鋪墊。

所以，他們會盡力精簡自己的社交圈，減少朋友圈里面多余的繁雜，只留下真正對自己有益、能夠提升自己的這一類信息。

3、越是不發朋友圈的人，往往越幸福

一個女生和她的男朋友，是班上著名的“恩愛情侶”，但是女生從來不在朋友圈里面秀恩愛，我曾經好奇地問過她這件事，她卻說，“當生活過得很好的時候，已經沒必要通過朋友圈來記錄自己的幸福了。”

生活幸福時，男朋友就在身邊，隨時可以聯系上，愛意也總是十分的濃郁，生活已經被填滿了，而此時此刻，朋友圈就成了無足輕重的一筆。

心理學家曾研究表明，在人的心態中，都會有一種“將幸福傳遞出去”的心理，但是當你分享自己的幸福出去時，你自己的幸福感也會削弱，真正聰明的人，會選擇獨自享受、獨自品味自己的這一份幸福。

而且，將幸福的動態曬給別人看，不一定能夠得到正面的反饋，真正關心你、祝福你好的朋友，你不發朋友圈刷存在感，他們同樣也會牽心掛念你，會將你的快樂和幸福看在眼里，感同身受為你送出祝福；

不關心你、見不得你好的人，你發出去一些過分出風頭的動態，他們不但會覺得不滿，還會暗暗地揣測，甚至暗含嫉妒的猜測，認為你是虛榮心過度。

當一個人生活分外幸福的時候，就會懂得：生活從來都不是活給別人看的，與其在別人面前秀出恩愛和幸福，招來別人的嫉妒或是口舌，不如踏實經營好自己的生活。