蔬菜有各種各樣的烹制方法,根據各人的囗味制做方法也略有不同,比如有些蔬菜可涼拌吃,也可以炒著吃,配搭各樣肉類,也可素炒,下面介紹兩種常見蔬菜的制做方法:
清炒菠菜,每天都要吃一些綠色蔬菜,這
里選
用的是菠菜,可以提前進行焯水,這樣吃
起來口感不
會澀,然后就可以放入到鍋中進行爆炒。
【炒扁
豆】炒扁豆。這
種扁
豆就是類似于豆角那種,給它去、絲去兩
端,然后切
成細絲,焯水,焯水的作用是節省烹飪的
時間,然后
就爆炒就可以了,不需要加其他的食材,