2018年，一個女子將結束自己生命的過程拍成了紀錄片——《她選擇了安樂死》。
紀錄片中，沒有離奇曲折的劇情，也沒有過度渲染，而是平淡溫和地拍攝了日本一位普通女子有尊嚴地死亡過程。
該片豆瓣評分8.8分，看過的人紛紛打出四星五星，評論區更是「哭聲一片」。
她是小島美奈，日本第一個公開安樂死的女子。
有人說：活著比什麼都重要。
但如果活著，是遭受病痛的折磨，是失去人的尊嚴，是承受生命的絕望。
我們是否可以主動給生命畫上句號？
小島美奈，告訴了我們答案。
01
小島美奈出生在日本一個普通家庭，幼年父母離異，她與兩個姐姐一同被判給母親。
然而母親嫌棄她們累贅，于是她在某天夜里離家出走，再也沒有回來。
從此，小島美奈和兩個姐姐相依為命，日子過得十分艱難。
沒有父母的支撐，小島美奈的姐姐只能堅強地擔負起家里的責任。
但小島美奈作為家中最小的孩子，還是很受寵愛的，姐姐們早早離家外出打工，只有她可以繼續上學，完成所有學業。
2個姐姐把她當成寶，所以小島美奈的生活一直充滿著愛，她也沒有因家庭不幸而郁郁寡歡，反而樂觀自信，獨立自主。
從小她便知道姐姐很辛苦，一直很懂事，除了會幫姐姐分擔壓力，做家務，每天還會認真學習，不讓姐姐操心。
高中畢業後，小島美奈因成績優異，獲得去韓國留學的機會，就讀于韓國首爾大學。
大學時光一晃而過，小島美奈順利畢業，拿到了韓國首爾大學的學士學位。
回國後，憑借扎實的韓語功底，她找到了一個翻譯員的工作，薪資待遇都很高，過上了白領的生活。
工作上，小島美奈兢兢業業，事業有成；生活上，她個性獨立，自信迷人，吸引了許多追求者。
或許是父母離異給她造成了很深的心理陰影，小島美奈對于婚姻感情很抗拒，因此，年過四十，她仍是孤身一人。
雖然沒有愛人，但小島美奈有2位親愛的姐姐，所以并沒有感覺到孤單。
45歲那年，小島美奈突發奇想，想換一種新的生活方式，于是她辭掉翻譯員的工作，來到兒童福利院就職，開啟了新的人生。
小島美奈雖然抗拒婚姻，但她卻很喜歡孩子，在福利院工作時，她感到很快樂，常常與孩子「打成一片」。
然而，這樣悠閑自在的日子沒能維持多久，一個噩耗打破了她平靜的生活。
造化弄人，在小島美奈48歲的時候，偶然的一次體檢，卻被醫生告知：「你患了多系統萎縮癥。」
多系統萎縮癥是一種神經系統變性疾病，伴隨著多種并發癥，常見病癥是肌肉無力、平衡感差，容易摔倒；嚴重時，呼吸困難、臟器衰竭，需要依靠呼吸機存活。
這種病相當于是絕癥，無法根治，隨時可能復發，患者必須積極治療。
晴天霹靂！小島美奈無法相信，自己竟得了如此可怕的病。
一開始，小島美奈依然保持著樂觀的態度，積極配合治療，與病魔斗爭。她經常將自己的治療情況書寫在博客上，記錄下自己每一天的變化和心情。
兩位姐姐得知後，紛紛趕來，一直陪伴她、照顧她。
在姐姐的悉心照料下，小島美奈更加抱有活下去的希望，期待著自己的病情可以慢慢穩定。
可天不遂人愿，小島美奈的病情越來越嚴重，身體慢慢變得不受控制：手指無力，經常拿不住東西；走路歪歪扭扭，一不小心就摔倒在地。
起初，小島美奈還可以扶著墻慢慢走路，後來只能趴在地上，爬著走路，最後下半身徹底無力，坐上輪椅。
第一次在姐姐身邊「爬過」時，小島美奈低著頭不敢看姐姐，怕一抬頭，對上的是姐姐眼中含淚，心痛難耐的神情。
她知道，這樣的情景，任何人看了心里都會覺得難受。
真正讓小島美奈心態發生轉變的，是她看到了「未來的自己」。
小島美奈去參觀一家醫院，在那里，看到了很多跟她一樣患有多系統萎縮癥的病人。
這些病人大多數處于中晚期，四肢癱瘓，只能躺在床上，靠插著人工呼吸機和胃管維持生命。
或許是沖擊過大，小島美奈回到家後，一改樂觀的態度，開始變得沉默、消沉。
她知道，這些人便是未來的自己，不能動、不能說，吃喝拉撒都得麻煩家人。
一想到這些，小島美奈就面露痛苦，心中無數次反問自己：「如果將來活得這麼辛苦、沒尊嚴，還有必要活下去嗎？」
尤其是看到姐姐們不分晝夜地輪流照顧自己，個性要強的小島美奈心里感到很慚愧，不愿成為姐姐的累贅。
于是，她思來想去，最終決定了結自己的生命：自盡。
下定決心後，小島美奈多次尋求自盡，她用圍巾綁成繩子，試圖上吊，但由于身體用不上力，屢次失敗。
姐姐得知她自盡意圖後，更加寸步不離地照顧，不斷勸慰小島美奈，希望她在家人的陪伴下安心治療。
盡管家人表示會一直照顧她，不會有怨言，然而小島美奈還是接受不了，她說：「我不想以後你們給我換尿不濕，我連一句謝謝都說不出。」
此時此刻，小島美奈對人生最大的渴求，不是活著，而是要有生而為人的尊嚴。
後來，小島美奈從書中了解到安樂死，于是希望自己也能通過安樂死，有尊嚴的死去。
小島美奈多次向姐姐表達自己的想法，慢慢地，姐姐們也被說服了，她們決定尊重她的意愿，同意她安樂死。
由于日本法律不支持安樂死，小島美奈便開始將目光投向國外，她找到了一個可以允許外國人進行安樂死的國家——瑞士。
瑞士是少數允許安樂死的國家，曾多次全民投票確定安樂死的合法性。在瑞士人看來，人有權利決定自己的生死，也有權利選擇死亡方式。
于是，小島美奈立即給瑞士發送一封加急的電子郵件，申請希望能盡快安排她進行安樂死，因為她擔心後期自己徹底癱瘓，無法坐上飛機。
所幸瑞士很快給予了答復，同意了小島美奈的申請。
于是在姐姐的陪同下，小島美奈乘坐飛機前往瑞士，進行了詳細的檢查。
檢查完，醫生確定小島美奈符合實施安樂死的條件後，給她留了兩天時間與家人告別。
這兩天，是小島美奈與姐姐相處的最後時光，也是她在這人世間最終的記憶。
踏上瑞士的旅程中，姐姐心中一直很糾結，心里無比希望小島美奈能放棄安樂死的念頭，曾試探地問她：「這真的是最好的辦法了嗎？」
看到小島美奈堅定地點頭，姐姐不再勸說，只能面露微笑，尊重、理解妹妹的決定。
生命即將走到盡頭，小島美奈和姐姐都十分珍惜這段時間，她們各自打扮得漂亮得體，吃飯暢飲、徹夜長談，最後笑著抱在一起，互相感恩對方的付出。
兩天後，姐妹三人一同前往醫院，迎接生命最後的審判。
在路上，一想到妹妹即將離世，姐姐就再也控制不住情緒，眼淚直流，但還是強忍著，不想影響小島美奈的心情。
相反，小島美奈表現得很平靜，還反過來安慰起姐姐，仿佛為即將擺脫病痛而松了一口氣。
來到醫院，姐姐打開攝像機，記錄了小島美奈安樂死的全過程。
小島美奈在醫生的指示下，簽署確認函，并了解了安樂死的全部流程。
短暫的流程講解結束後，醫生和護士退去，只剩下小島美奈和姐姐在病房里。
輕輕按下藥水的開關，小島美奈用僅存的一絲意識，微笑著對姐姐說：「其實也沒受那麼多苦，畢竟你們老來醫院看我。」
一旁的姐姐強忍淚水，用手溫柔地撫摸著小島美奈的頭，回應她：「嗯，謝謝你安慰我們。
」
藥效生效的那一刻，小島美奈聲音越來越弱：「謝謝你們，我真的特別幸福。」說完，她閉上雙眼，陷入沉睡，4分鐘後，呼吸停止。
醫生進來查看，宣告小島美奈死亡的事實，姐姐們再也控制不住情緒，抱著小島美奈放聲大哭。
2018年，日本首個公開進行安樂死的小島美奈就此逝世，沒有痛苦，保留了她珍貴的「尊嚴」。
在日本，安樂死不合法，因此小島美奈的遺體無法帶回故鄉，姐姐們在瑞士將她的遺體火化，骨灰撒入瑞士的河水里，長眠在異國他鄉。
對于這一決定，一生豁達、追求自由的小島美奈，大概也會欣然接受吧。
小島美奈的一生，波蕩起伏，年輕時獨立自信，盡享生活美好；年老後不幸患上絕癥，選擇遠赴國外求死，為自己的生命畫上一個圓滿的句號，可謂勇氣可嘉。
她的人生結束了，但她的故事卻給後世留下了很多思考。
對于人是否有權選擇自己的生死，一直是頗具爭議的話題。
當命運對你開了一個天大的「玩笑」，讓你余生痛不欲生，毫無尊嚴，你是否還能繼續保持著樂觀？
有些人，意志堅強，無論遇到多艱辛的苦難，都能隱忍煎熬，始終活著；
但也有些人，像小島美奈一樣，想要保留人世間的尊嚴，勇敢地選擇死亡。
無論是哪一種，都沒有對錯之分，「生」是人的基本權利，「死」也應該受到人的尊重。
